Diario di 4Frankie, 04 dic 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
144,0 kg Perso fino ad ora: 5,7 kg.    Rimanenti: 71,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1852 kcal Gras: 93,73g | Prot: 83,20g | Carb: 172,05g.   Colazione: Morningstar Farms Veggie Corn Dog, Just Just Egg, Morningstar Farms Veggie Sausage Links, Yancey's Fancy Smoked Gouda. Pranzo: O Organics Organic Tomato Ketchup, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Del Monte Veggieful Plant-Based Philly Cheesesteak. Cena: Toasted Garlic Bread, Marketside Caesar Salad Kit. Snacks/Altro: Hoody's Organic Honey Cashews, Fannie May S’mores Snack Mix. Di più...
3522 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 2,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 4Frankie


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