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Fallen off the wagon. Gained 1.9kg in the past 3 weeks. Been eating what I want. Starting to feel real lethargic and heavy. Back on today. 💪
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127,7 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 39,86g | Prot: 79,39g | Carb: 151,68g.
Colazione: Coffee, Coffee. Spuntino Mattutino: Granny Smith Apples. Pranzo: Lettuce, Cucumber (with Peel) , Deli Sliced Ham, Mission Original Wraps. Cena: Uncle Ben's Mexican Style Rice, Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Roasted Sweet Potatoes, Beef Steak. Snacks/Altro: Cucumber. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di CorzaR76
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