Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1226 kcal
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Gras: 56,82g | Prot: 56,42g | Carb: 126,34g.
Colazione: Buah Delima, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Altro: Kerupuk Putih, Bakwan. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di diniRJB
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