Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
|
55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
698 kcal
|
Gras: 22,55g | Prot: 47,34g | Carb: 86,73g.
Colazione: Кофе, Tyz Кукурузно-Пшенично-Рисовые Хлебцы, Nuteco Миндальная Паста. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Помидор Помидор , Кофе, Яичный Белок, Яйцо, Fitstart Хлебцы Гречневые, Авокадо, Помидор Помидор . Cena: Варенье, Макароны Отварные, Кукуруза Вареная, Оливковое Масло, Куриная Грудка на Пару, Яичный Белок, Чай. Snacks/Altro: Яичный Белок, Golden Corn Рисовая Мука. Di più...
|
Aumentando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Neymork
|