Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 63,32g | Prot: 45,70g | Carb: 183,74g.
Colazione: Сладкая Булочка, Хлеб из Цельной Пшеницы, Чай с Сахаром, Манная Каша на Молоке. Cena: Яшкино Мягкие Вафли с Солёной Карамелью, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Помидоры, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Altro: Кириешки Багет со Вкусом Пиццы. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~dasha~{176}
|