Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 76,95g | Prot: 103,68g | Carb: 138,26g.
Colazione: Smart Formula Протеиновый Батончик, Кофе, Ферма Роста Сливочное Масло, Сыродел Сыр Российский , Желтая Летняя Тыква, Маркет Перекресток Каша Дружба . Pranzo: Яблоко, Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Rosanna Нут Консервированный, Цветная Капуста. Cena: Медовый Спас Мёд Липовый, Банан, Творог 5%, Разносол Капуста Маринованная, Котлета Говяжья. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|