Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 21,65g | Prot: 95,71g | Carb: 140,36g.
Colazione: Sweet Potato . Pranzo: Ayam goreng kari. Cena: Spaghetti lada hitam chicken garlic. Snacks/Altro: Unifam Super Zuper, L-Men Protein Bar, Tropicana Slim Oatdrink. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di paulin09
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