Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1988 kcal
|
Gras: 74,84g | Prot: 63,14g | Carb: 269,21g.
Colazione: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Дружба Сыр Плавленый, Лента Хлеб Балтийский, METRO Очищенные Семена Подсолнечника, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, НК Сити Салат из Моркови с Чесноком , Макароны с Грибным Соусом Партабелло Увелка. Cena: Завод Алешина Соломка Солёная для Папы, Мандарины, НК Сити Салат из Моркови с Чесноком , Макароны с Грибным Соусом Партабелло Увелка. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Завод Алешина Сушка "Мини", Дружба Сыр Плавленый, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Густияр Сгущёнка, Сметанин Сметана 15%, Сырники из Духовки из 2% Творога. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|