Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
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45 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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421 kcal
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Gras: 11,42g | Prot: 40,39g | Carb: 39,33g.
Colazione: Зеленый Чай. Pranzo: Благодарушка Мизинчики со Сгущенным Молоком, Кофе, Индилайт Кампана, Pretto Рикотта Лайт, Ого Хлебцы Кукурузные, Ёбатон Протеиновый Батончик Brownie. Cena: Махеевъ Джем без Сахара , Кофе, Только Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Di più...
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1099 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 32 minuti, Dormire - 7 ore e 28 minuti. Di più...
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Aumentando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di evvvvvvw
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