Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 47,39g | Prot: 122,10g | Carb: 139,78g.
Colazione: Салат из Помидоров и Огурцов, Седьмой континент Хурма, Сыр-Бор Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Творог 5%, Яйцо, Фасоль Стручковая, Курица Гриль, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Груша, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Диво Заливное из Индейки, Борщ с Говядиной, Квашеная Капуста. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Картофель Отварной, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|