Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1387 kcal
|
Gras: 71,91g | Prot: 92,18g | Carb: 93,98g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Sibereco Кедрокофе Йоговский с Пряностями, Ашан Цукаты , Магнит Банан, Фруктовая Энергия Финик, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Good Food Кедровый Орех, Нежинская Творог Обезжиренный . Pranzo: Sibereco Кедрокофе Тропический с Кокосовыми Сливками и Тростниковым Сахаром, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Залесский Фермер Сметана 15%, Prime Star Свекольник. Cena: Куриный Бульон, Петелинка Куриные Шеи. Snacks/Altro: Food Revolution Kick Your Energy Батончик с Соленой Карамелью в Карамельном Шоколаде. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikax308xx1973
|