Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3129 kcal
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Gras: 120,92g | Prot: 153,21g | Carb: 345,38g.
Colazione: Mimosa Leite Meio Gordo, Kellogg's Special K Chocolate Negro, McVitie's Fruit & Form Laranja. Pranzo: Pão Branco, Pingo Doce Queijo Flamengo, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Bife de Peru Grelhado. Cena: Burger King Nuggets Vegetais , Burger King Batatas Fritas Médias, Burger King Big King, Burger King Chili Cheese Bites (6), Burger King Asas de Frango, Burger King King Fusion Oreo. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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