Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
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79 kg
Perso fino ad ora: 62 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1798 kcal
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Gras: 48,14g | Prot: 126,54g | Carb: 214,74g.
Colazione: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Pflaumen, Aldi Wald Honig, Harry Dinkel Sandwich, Passionsfrucht, Lidl Fettarme Milch, Senseo Guten Morgen Kaffee. Pranzo: Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Cena: Vierwälder Harzer Minis, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Körniger Frischkäse. Snacks/Altro: Dr. Quendt Dresdner Russisch Brot Zimt Vanille. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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