Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
|
66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2108 kcal
|
Gras: 119,30g | Prot: 107,67g | Carb: 105,42g.
Colazione: Ашан Гранат, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. Pranzo: Beerka Арахис Жареный Соленый, НК Сити Спагетти под Красным Соусом с Курицей, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Свинина Отварная, Сметанин Сметана 15%, Борщ со Свининой. Cena: Вино Красное Сухое, Бричмула Хачапури по-Аджарски, Жареная Картошка, НК Сити Стейк из Свинины в Соусе Терияки , Токио Сити Салат с Картофелем Пай. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yasenka48
|