|
Почти месяц я уже не пью кофе ☕️ по утрам.
За этот месяц 1 раз выпила в обед вместо еды)
Да честно говоря состояние намного лучше. Избавилась от очередной зависимости!
Кофе хочется иногда, как вкусный напиток. но нет потребности просыпаться только через кофе ☕️
Ура это маленькая победа 🙌🏻
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
381 kcal
|
Gras: 16,02g | Prot: 34,57g | Carb: 22,99g.
Colazione: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Бородинские, Елея Рыжиковое Масло. Pranzo: Куриное Филе Вареное, Руккола, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
peso stabile
|