Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3038 kcal
|
Gras: 130,11g | Prot: 183,70g | Carb: 272,56g.
Colazione: Herbalife Протеиновый Батончик, Мигдалеве печиво ІННА, Авокадо, Яйцо Куриное, Каре Ягнёнка, Кофе (из Молотых Зерен), Буренка Сливки 10%, Alpro Coconut Original No Added Sugar. Pranzo: Куриные Голени, Рис Отварной, Груша, Сильпо Хурма. Cena: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриное Филе, Рис Отварной. Snacks/Altro: Мигдалеве печиво ІННА, Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%, Белоцерковский Творог 5%, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, АТБ Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|