Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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400 kcal
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Gras: 13,95g | Prot: 37,79g | Carb: 31,22g.
Colazione: Oranges, Pain, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Oeuf sur le Plat. Snacks/Altro: Foodspring Whey Protein. Di più...
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1842 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di BoussoleBleu
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