Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2201 kcal
|
Gras: 69,05g | Prot: 182,75g | Carb: 253,66g.
Colazione: Nutrilett Caramel Toffee Bar. Pranzo: Chiquita Banaani, Valio Raejuusto 2%, Valio Pehmeä Rasvaton Rahka. Cena: Nick's Nougat Swirl Jäätelö, Chiquita Banaani, Fage Total 0% with Honey. Snacks/Altro: Nutrilett Caramel Toffee Bar, Fast Sports Nutrition Mud Cake White Choco Crisp, Fast Sports Nutrition Mud Cake White Choco Crisp, Nick's Nougat Swirl Jäätelö, Fast Sports Nutrition Mud Cake White Choco Crisp. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gymismytherapy74
|