Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
|
110,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 63,61g | Prot: 69,51g | Carb: 186,33g.
Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Китайская Капуста, Омлет с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком. Pranzo: Виноград, Лента Хурма. Cena: Круглый Год Миндаль Сушеный, Coffee Machine Чай с Малиной , Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Altro: Морковь, Smart Formula Cookies Multi-Grain, Молоко (Цельное Молоко), Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Лён и Гречка Хлеб Гречневый с Луком, Cremeitali Творожный Сыр, Кофе с Молоком, ВкусВилл Клюква Вяленая. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_ruzina419
|