Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2014
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50 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2012 kcal
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Gras: 73,25g | Prot: 62,56g | Carb: 280,24g.
Pranzo: Andros Pomme Nature en Morceaux sans Sucres Ajoutés. Cena: Brioche, Pommes, Concombre (Pelé), Karéléa Chocolat Blanc Coco, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Salade Verte, Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Coco, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Di più...
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2002 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Step - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 2 ore, Stare seduti - 7 ore, Riposare - 4 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ptitequiche
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