Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2643 kcal
|
Gras: 148,13g | Prot: 118,40g | Carb: 215,70g.
Colazione: Nestle Nuts, Яйцо, Natura Подсолнечное Масло, ВкусВилл Молоко 2,5%. Pranzo: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой. Cena: Яйцо, Цветная Капуста (Замороженная), Майонез, Элинар Филе Бедра, Щи с Мясом, Свинина Отварная, Сметана 15%. Snacks/Altro: Мандарины, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Майонез, Heinz Кетчуп Томатный. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juls;)
|