Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
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86 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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505 kcal
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Gras: 15,88g | Prot: 65,63g | Carb: 24,05g.
Pranzo: Mr. Fit Fricassê de Frango + Brócolis no Vapor, Melancia, Salada de Folhas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di s.s.ferreira
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