Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 47,14g | Prot: 38,46g | Carb: 155,74g.
Colazione: Sriracha Sauce, Mayonnaise (Low Calorie) , Egg, Great Value Whole Wheat English Muffin. Cena: Olive Oil , Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Western Family Trio Mini Potatoes, President's Choice Salmon & Smoked Haddock Fish Cakes. Snacks/Altro: Christie Arrowroot Biscuits, Tangerines (Mandarin Oranges) , Apples , Grissol Melba Toast, Christie Arrowroot Biscuits. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shelo12
|