Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
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144,2 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 71,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1995 kcal
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Gras: 75,97g | Prot: 66,68g | Carb: 279,64g.
Colazione: Hoody's Organic Honey Cashews, Orgain Organic Protein & Superfoods, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Del Monte Avocado, Natural Grocers Organic Chia Seeds, Dole Bananas, Flaxseed Seeds , Lemons (Without Peel) , Date, Tangerine. Pranzo: Tortilla. Cena: Orgain Organic Protein & Superfoods, Marketside Caesar Salad Kit. Snacks/Altro: Hoody's Organic Honey Cashews, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4Frankie
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