Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
|
48,1 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 53,57g | Prot: 16,21g | Carb: 170,88g.
Colazione: Аютинский Хлеб Круассан с Шоколадной Начинкой. Pranzo: Азовский Хлеб Слойка с Сыром и Грибами. Cena: От Мартина Семечки Солёные Белые. Snacks/Altro: Славянка Super Step, Jacobs Классика 3 в 1, Laimon Fresh Laimon Fresh, Добрый Cola, Лента Сгущенка, Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arii.i
|