Diario di charissac, 06 dic 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
55,8 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 9,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2453 kcal Gras: 94,73g | Prot: 131,00g | Carb: 278,36g.   Pranzo: Chicken Liver, Sambal Stingray, Stir Fried Vegetables, White Rice. Cena: Cooked Corn, Soft Silken Tofu, Stir Fried Vegetables, Pork (Lean and Fat Eaten), White Rice. Snacks/Altro: Sweets, Chocolate, Custard or Cream Filled Eclair. Di più...
1734 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di charissac


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