Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1948 kcal
|
Gras: 69,54g | Prot: 104,12g | Carb: 225,84g.
Colazione: Дружба Сыр Плавленый, Лента Хлеб Балтийский, Шарлиз Маршмеллоу, METRO Очищенные Семена Подсолнечника, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем. Pranzo: Яшкино Вафли Шоколадные, Черногорский Кондитерский Концерн Конфеты Хрустящие Лав Рошель , 365 Дней Масло Сливочное, Гречка Отварная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шарлиз Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Густияр Сгущёнка, Сметанин Сметана 15%, Село Родное Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Дружба Сыр Плавленый, Лента Хлеб Балтийский, Макароны с Грибным Соусом Партабелло Увелка. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|