Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
|
43,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
403 kcal
|
Gras: 13,03g | Prot: 30,73g | Carb: 41,27g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Кофе, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Pretto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Черноголовка Фрикадельки из Мяса Курицы в Бульоне. Cena: Ого Отруби Ржаные, Благодарушка Мизинчики со Сгущенным Молоком, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Мандарины, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
|
1060 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 12 minuti, Dormire - 7 ore e 48 minuti. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evvvvvvw
|