Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 99,61g | Prot: 84,63g | Carb: 34,92g.
Colazione: Кофе с Молоком, Риха Паштет Печеночный, Эмир Творожный Сыр, Сыр, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Яичница. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Сыр, Алатау Кус Колбаса Домашняя, Яичница, Грецкие Орехи. Cena: Грецкие Орехи, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Altro: Песочное Печенье, Чай. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olya.AV
|