Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
947 kcal
|
Gras: 63,74g | Prot: 57,32g | Carb: 41,55g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Avocados , Mixed Salad Greens, Grilled Pork Belly. Cena: Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten), Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking), Oriental Style Pork with Vegetable Soup. Snacks/Altro: Green common Skinny Thins original, FairPrice Baked Almonds, Blueberries . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sueyinthehouse
|