Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
|
75 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 69,78g | Prot: 124,94g | Carb: 192,65g.
Colazione: Бабаевский Торт Вафельный Белочка, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Мишн Фудс Ступино Лаваш Деревенский, Куриное Филе, Северная Долина Молоко 2,5%. Pranzo: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Болгарский Перец, Помидоры, Суфле. Cena: Савушкин Хуторок Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Добрый Напиток Безалкогольный Сильногазированный, Простоквашино Кефир 2,5%, Мандарины, Пятерочка Хурма. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iriska1948
|