Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
|
77 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 72,27g | Prot: 80,57g | Carb: 104,05g.
Colazione: Чай, Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Жареное Яйцо, Лотос Бризоль из Курицы. Pranzo: Кетчуп, Реми Рагу с Курицей. Cena: Чай, Брусника Кус-Кус с Овощами и Курицей. Snacks/Altro: Батон Нарезной, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Кофе, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tany35
|