Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 50,06g | Prot: 90,47g | Carb: 153,34g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Мёд, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Pranzo: Забыли Сахар Том Ям. Cena: Глобус Котлеты Домашние Жареные, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Оливковое Масло, Bonduelle Фасоль Зелёная Тонкая на Пару, Огурец (с Кожурой), Sstyle Хлебцы Бородинские с Морской Солью, Кинза. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Медовые, ВкусВилл Цикорий, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Чай, Кофе, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Козельский Живая Сметана 10%, Вареное Яйцо, Мандарины, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|