Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1251 kcal
|
Gras: 60,25g | Prot: 79,08g | Carb: 95,70g.
Colazione: Мандарины, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом), Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. Pranzo: Филе Индейки. Cena: Виктория Тилапия Филе, Unagrande Моцарелла, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Экокультура Томаты Кумато, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Protein Rex Lamington Choco, Активиа Заряд Пробиотиков 2,9%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dar_ya_darinahas
|