Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 75,90g | Prot: 76,89g | Carb: 102,85g.
Colazione: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком, Виктория Салат Греческий с Сыром, Яичница (с Целым Яйцом). Pranzo: Сметанин Сметана 15%, SPAR Рыбный Суп. Cena: Макароны Отварные, Горбуша, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 5,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|