Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
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92,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 71,21g | Prot: 71,94g | Carb: 153,26g.
Colazione: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Bio Magerquark, DM Bio Apfelmark mit Mango, Orangen, Gemischte Nüsse, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz. Pranzo: Milbona Kräuterquark Leicht, Mischkornbrot, Knorr Blumenkohl Brokkoli Suppe, Aldi Bio Kerne-Mix. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Parmesan (Gerieben), Pesto, Nudeln (Gekocht). Snacks/Altro: Schwarzwälder Schinken, Lindenhof Gouda, Milka Feine Kugeln Lebkuchen Geschmack . Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mona_Lina
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