Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2948 kcal
|
Gras: 105,71g | Prot: 222,22g | Carb: 234,04g.
Colazione: Магнит Слойка с Сыром , Вареное Яйцо, Помидоры, Ашан Бифштекс Говяжий, Фундук Фундук. Pranzo: Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика, Первый Русский Протеин Протеин. Cena: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Лента Яблоко, Куриные Грудки. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Клементины, Inkerman Вино Сухое Красное, Пятерочка Виноград Тайфи, Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|