Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
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43,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1009 kcal
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Gras: 31,42g | Prot: 35,82g | Carb: 149,43g.
Colazione: Danone Растишка Клубника, Сыр Российский, Чай. Pranzo: Roshen Tidbit Вишня, Капучино, Галичина Кефир Нежирный, Сквирянка Пластівці Кукурудзяні. Cena: Roshen Ромашка, Сушки, Чай, Лук, Хлеб Черный, President Сметана 10%, Премия Пельмени Куриные. Snacks/Altro: Чай с Лимоном и Сахаром, Песочное Печенье, Яблоко. Di più...
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1512 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Studiare (Studio) - 1 ora e 30 minuti, Hula Hoop - 5 minuti, Escursionismo - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lenabatickaa
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