Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 38,81g | Prot: 91,60g | Carb: 86,09g.
Colazione: Mercadona Queijo Barrar Light, Ovo, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes. Cena: Lidl Batata Pronta a Cozinhar, Pimentos, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: Lidl High Protein Pudding, Prozis Vanilla Waffles, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Prozis Vanilla Waffles. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Soraya Ssm
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