Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2014
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1743 kcal
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Gras: 69,79g | Prot: 70,44g | Carb: 213,07g.
Colazione: Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Aldi Prosciutto Cotto, Ryvita Dark Rye Crackers. Pranzo: Good 'N Fresh Bakery Arabic Bread, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Butter, Carrots, Gut & Günstig Hähnchenbruststreifen, Bertolli Olivenöl. Cena: Goats Cheese (Soft), Sun-Dried Tomatoes, Prosciutto. Snacks/Altro: Nestle Sweetened Condensed Milk, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Bananas. Di più...
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1911 kcal
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Esercizio:
Riposare - 6 ore, Dormire - 11 ore, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 6 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lizzie983
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