Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
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84 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2234 kcal
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Gras: 79,09g | Prot: 154,63g | Carb: 235,50g.
Colazione: M&M's Mani con Chocolate , Morixe Avena Instantánea, Arcor Simple Saciety Plus. Pranzo: Aceite de Girasol, Vinagre, Lomo de Cerdo , Rúcula. Cena: Olinto Maíz Pisingallo, M&M's Mani con Chocolate , Tomates, Queso Azul o Roquefort, Bimbo Rapiditas Clásicas. Snacks/Altro: Tregar Queso Neufchatel Light, Bimbo Rapiditas Clásicas, Durazno, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Royal Gelatina sin Azucar. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di exozaln
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