Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1219 kcal
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Gras: 36,59g | Prot: 127,46g | Carb: 93,13g.
Colazione: Ovo, Frango Desfiado, Três Marias Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Pranzo: Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho Moido Cozido, Vagem Cozida, Couve Refogada, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Guaraviton Guaraviton Zero, Frango Desfiado, Scala Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Jundiá Sorvete Chocolate. Snacks/Altro: Piraquê Biscoito de Leite Maltado Light, Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Nestlé Iogurte Natural Integral. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kacprieto
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