Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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751 kcal
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Gras: 17,29g | Prot: 62,61g | Carb: 90,21g.
Colazione: Italac Leite Desnatado, Café, Mamão Formosa, Ovo, Pantanal Goma de Tapioca. Pranzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pêssego, Legumes Cozidos, Catalonia, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Fugini Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Salada de Folhas. Snacks/Altro: Happy Life Granola Tradicional, Hortifruti Morango, Vigor Iogurte Desnatado Viv. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ani San
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