Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 36,74g | Prot: 158,70g | Carb: 87,46g.
Colazione: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, NL International Energy Diet Smart Irish Cream. Pranzo: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Newa Nutrition Протеин Шоколад, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Кабачковая Икра, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо (Целое), Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lady.tanyan1
|