Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 64,56g | Prot: 73,45g | Carb: 150,27g.
Colazione: Pumpup Протеиновый Батончик Кокос, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Сгущеночка" , Зеленый Чай, Груша. Pranzo: Konti Супер Контик Шоколадный, Зеленый Чай, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Борщ со Свининой. Cena: Яшкино Печенье Затяжное, Кдв Воронеж Конфета Версаль, Зеленый Чай, Гороховая Каша, Оливковое Масло, Котлета Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mindy's Батончик Миндаль Клюква. Snacks/Altro: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" , Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Darya_Myag
|