Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2022
|
77 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 44,32g | Prot: 61,62g | Carb: 177,35g.
Colazione: Кофе с Молоком, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Pranzo: Булочка с Маком, Кофе с Молоком. Cena: Капустный Салат, Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Чай с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlada_kuz17
|