Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
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86 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2091 kcal
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Gras: 58,08g | Prot: 77,32g | Carb: 172,10g.
Pranzo: Plant Menu Veggie Sausages, This Isn't Bacon Plant Based Bacon, Morrisons Tinned Tomatoes, Fried Egg with Fat, Butter, Warburtons Farmhouse White Bread. Cena: Fry's Meat Free Chicken-Style Nuggets, Asda Egg Lasagne. Snacks/Altro: Merlot Wine, John Smith's Extra Smooth Bitter. Di più...
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2998 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 8 ore, Pulizia - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bitwobbly
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