Diario di conductor, 16 nov 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2014
58,1 kg Perso fino ad ora: 14,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1794 kcal Gras: 48,02g | Prot: 72,75g | Carb: 245,21g.   Colazione: Butterball Everyday Thin & Crispy Turkey Bacon, Sunny Farms Grade A Large Egg, Sugar, Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk. Pranzo: Swiss Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Cena: Cos or Romaine Lettuce, Morningstar Farms Grillers Chik'n Veggie Patties, Amoroso's Italian Roll. Snacks/Altro: Giant Chur Style Ice Cream Sandwiches, Alcoholic Beverage (94 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Seagram's Tonic Water, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk, Gala Apples, Lay's Baked! Original Potato Crisps, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut, Trader Joe's Cranberry Walnut Bread. Di più...
peso stabile



     
 

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