Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 dicembre 2022
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47,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2290 kcal
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Gras: 103,17g | Prot: 88,05g | Carb: 249,94g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Burch Karabuğday Patlağı , Pınar Labne, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Menemen, Havuç. Pranzo: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Pınar Labne, Tam Buğday Bisküvi. Cena: Tam Buğday Bisküvi, Pınar Labne, Burch Karabuğday Patlağı , Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Menemen. Snacks/Altro: Koska Tahin, Şekerli Kurabiyeler (Margarinli), Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, Sarı Tatlı Mısır. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di elif açıkgözz
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