Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2022
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 95,42g | Prot: 67,27g | Carb: 132,14g.
Colazione: Nestle Gold Corn Flakes, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Летний День Молоко 3,2%, Банан, Творог 5%. Pranzo: Smart Formula Протеиновый Батончик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Томаровский Мясокомбинат Сосиска. Cena: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Ikea Слойка Кленовый Пекан, Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке. Snacks/Altro: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|